2010年02月21日

やれることをやればいい....

最後にロードに乗ったのは1月23日のチームでの走行会だな〜
かれこれ一ヶ月間ロードに乗ってないことになる。
その間外ではMTBで一度走ったきりで、2月の走行距離は60キロにも満たないやｗ
このまま行くと自転車乗り始めてから最短距離を更新すること間違い無しだな(^^;

土曜日は友達のつきあいで乗れなかったから日曜の午後に少しでも走ろうと思ったが、
朝起きたらなんか身体の調子が良くなかったので大事をとって走るのは止めにした。
別に乗る時間がないわけではないし、乗りたくないわけでもない。

なのに乗らないのは．．．．

寒いからか？（笑）
ま〜これまでも何度もあったことだから、焦らす今できることをすればいいさ．．．
と前向きに考えることにしよう！

そうは言っても体脂肪率が．．．．orz

やれること【その１】

レオンを連れて今日は少しのんびりと長めの散歩。
いつもの公園のベンチで時々顔を出すお日様を心待ちにしながら．．．．

まもなく春ですね〜

やれること【その２】

これ結構キツイｗｗｗ
おまけに最近走っていないからか漕ぎ始めからお尻が痛くて辛かった．．．ヤバイかｗ

ローラー台：46分　B-Int(Miles) by Edge705

１．5min in HR Zone1
２．5min in HR Zone2
３．5min in HR Zone3
４．1.61km in HR Zone4
５．2min in HR Zone2
６．Repeat 4 to 5 x5
７．5min in HR Zone2
８．5min in HR Zone1

673cal

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

投稿者 reonpapa : 2010年02月21日 19:17　人気ブログランキングへポチッと（＾＾；

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL :

コメント



顎のげーひーが格好良いかもです。　←レオンも見とれてません？


休みの日は剃らない派ですか・・？

小生はオンオフをてめぇの中でつける意味で先ず
剃らないのですが、残念ながら誉められたことは
一度もありませんorz

僭越ながらMTB部にも入部させて頂いたので、機会が
あれば是非ご一緒させてください。

投稿者 けんた : 2010年02月21日 21:00



ぼく、日曜日の朝布団から出る前に
「走らなくて良い理由考えないと。。。」
って毎週おもいますｗ
布団ラブですが自転車も好きなので
なんとか布団の誘惑に打ち勝てます（＾−＾）

しかし昨日は寒いし花粉がおおいしで・・・orz

投稿者 yu-jin : 2010年02月22日 08:03



土曜日は家族で出かけ、日曜日は一日コタツで寝てました。
次女と小野路を歩こうか、なんて言ってたんですけどねｗ
MTBのリアタイヤは空気が抜けきってしまってます。
週末のトレイルはゼーゼー間違いなし！

もう少し暖かいと乗る気になるんだと思います。
ええ、そうなんです(笑)

投稿者 Site icon 藤之助 : 2010年02月22日 13:07



◇けんたさん

チェック厳しいッスね(^^;
休日は出掛けたり人に会ったりしない限りは髭剃らないことが多いですね。
ま、その時の気分次第ですけど....
僕だってけんたさん以外に褒めて貰ったこと無いッスけどｗｗｗ

お〜！
是非MTBご一緒しましょう！

投稿者 Site icon モリ : 2010年02月22日 22:11



◇yu-jinさん

またまたご冗談をｗ
朝も寒さもめっぽう強いくせに〜（笑）
でも判るわかる、「走らないための理由．．．．」ん〜ｗｗｗ

花粉症ですか、辛いですね〜
ようやく走りやすい季節なったのに．．．

投稿者 Site icon モリ : 2010年02月22日 22:15



◇藤之助さん

お忙しそうッスね〜
体調管理は万全に！
お互いにですね(^^;

ええ、そのうち弾けますからその時はご一緒しましょう！
是非ロードで（笑）

投稿者 Site icon モリ : 2010年02月22日 22:34



コメントを投稿

名前:

E-mail:

URL:

入力情報を記憶する


サーバの動作が遅いためコメントの受付完了に時間がかかります。
再送信の必要は御座いませんので画面が更新されるまでしばらくお待ち下さい。