2008年04月20日

2013年の誕生日には絶対に走らないと決めた．．．

早川折り返し．．．．

いよいよ今週末はBRM沼津400ｋｍです。
これまで僕の最長距離は直江津まで走った時の345.3kmだから、もし今回完走することが出来たら記録更新ですね。
しかし直江津の時はグロスで27時間30分掛かってますね。
途中休憩を長く取ったからとは言ってもブルベで400kmの制限時間は27時間だから微妙です（＾＾；

週末走れなかったので今日は午後から時間を頂き少し走ってこようと家をでたは良いが、さて、何処へ行きましょう．．．．．
元来僕は計画を立てるのが苦手な人ですからいつも一人で走るときは走ってから決めるんです。
正に自分の人生そのままですね．．．．

で、先ずは海岸線に向かいます。決して山へは向かいません。
R134に出るとかなり強い風が吹いていますね。風は東よりですから必然的に西へ向かいます。
大磯で国道1号に出ると道の至る所にのぼり旗が立っていますが、えらい勢いで進行方向に向かってはためいています。
帰りは向かい風ですね。

国府津辺りまで軽快に走ってきたが、小田原手前で左膝に痛みが出だしました。
前週の茂木では全く違和感なかったので安心していたのか少し踏み込み気味のペダリングになっていたのかもしれません。
取りあえず小田原あたりまで走って引き返すことにします。

早川漁港まで54kmをAv29km/hと良いペースで走ってきましたが、ここからは完全な向かい風です。
それに膝も段々と痛みが増してきました。ちょっと焦ってきましたよ〜

のぼり旗は相変わらず西へ向かってはためいています。写真取る余裕も無いッス（＾＾；
そのうちに向かい風のきつさより膝の痛みの方が辛くなってきました。

全然関係ないけど、そう言えば今日は僕の誕生日だったよ（＾＾；
え〜と、幾つになったんだっけ．．．．．
ま〜どうでも良いことだけど（笑）

って、笑ってられないよ．．．．膝痛いし！

家に着いたら速攻でアイシングだな！

ようやく帰着して玄関を開けるなり”アイシングバッグに氷を入れて〜！とお願いしたが．．．．

氷がほんの少ししかない．．．．．

おまけに製氷タンクには水すら入ってない．．．．．orz

ソファーに座って左足を前に伸ばすことも出来ないッス（泣；
と言うことで早くも黄色信号点滅ですね。
今週は出来るだけ安静にしてなんとか週末までに回復させなければ．．．．
ん〜DNSはしませんよ。

今後、誕生日には走らないことに決めます。
直近では2013年の4月20日が土曜だから要注意ッスね。

走行距離：108.7km　　平均速度：26.8km/h　
走行時間：4時間00分　　消費カロリー：3036kcal

投稿者 reonpapa : 2008年04月20日 19:36　ポチッと（＾＾；