DachsDBlog

なんか先週から体調が芳しくない。
こんな状態で週末の直江津集合！なんかまともに走れっこない。少しは体調を戻しておかないとね。

ところが二度寝してしまい朝練は逃してしまった。
少しは身体を慣らしておきたいので少しだけ走ることにした。

海に出てしまうといかにも夏です！って感じで余計に暑く感じるので北に向かって走り出した。
いつもなら境川ＣＲなのだが、今日は手前で右折して海軍道路経由でＲ１６を北上して八王子方面へ。

海軍道路

海運道路は初めて走ったが、道の両サイドが桜の木に囲まれていて日差しを遮ってくれているので、かなり涼しく感じることができた。

多分このルートは今週の直江津集合！の時に走ることになるだろう。

いったいこの暑さはいつまで続くんだ〜

連休明けからここ数日体調が思わしくない。
この夏の暑さと、連休中の自転車、それにクーラーの影響だろうか、
これほどまでに辛く感じることは今までに経験がないだろう。
それに加えて膝と腰も痛くなってきたぞ。

自転車に乗ろうという気持ちに全くならない。reonmamaも驚くほどだ。

8月18日（土）

土曜日はこれまでに比べると曇りがちで気温も低く、この時期走るにはもってこいの天候と思ったが、
あと数日で直江津集合！のロングライドも控えているしここは無理は禁物。
で、直江津に向けての自転車のメンテナンスをして時間をつぶすことにした。

外は暑いので部屋の中に自転車を持ち込み・・・・・

後ろタイヤのパンクです。

チューブの貼り合わせ目に穴が開いているため新品のチューブと交換。

チェーン、チェーンリング、スプロケット等を外して洗浄・・・・

ブッシュー〜〜〜！と白い粉が吹き出した。

交換したばっかの新品のチューブが又パンク！

リムフラップがずれていてリムの穴とチューブが直接触れていた

はい！今週３本目です.....orz

で、直江津集合！に向けて

ステムをひっくり返してアップライド気味に・・・・

チェーンオイルをワックスタイプから長持ちするテフロンプラスドライへ・・・・ &最終兵器装備・・・・

キューシートなる物を作って・・・・

ナイトラン用の手元ライトを・・・・

さてと！明日は調整を兼ねて朝のうち少し走ろうか・・・・

なんて思っていたら朝練のお誘い。

ちょっと朝が早いけどその分気温も低いだろうから軽く走ってみるか・・・・

8月19日（日）

早朝目が覚めた・・・・

もう一度目が覚めた・・・・

8時過ぎだった.....orz

さて、どうしよう・・・・