1 (2)

長いこと運動もせずに怠けていたのでさぞかし体重UPしたことでしょう
体重計に乗るのも半年振りです
それまでは毎日乗っていたのだけれど
運動をしなくなるとほぼ同時期から埃を被っていました

となると当然電池切れですね

そんな訳で、ちょこっと走ってきました
本当は自転車仲間と一緒に鎌倉でランニングする予定だったのだけれど
諸般の事情で参加できなかったので前の晩に用意しておいたランニングウェアーに着替えて走り出したわけです

色気を出して前半にトレイルを・・・・・
脚は上がらないし身体は重いわで途中で気持ち悪くなってしまいました

7ヶ月も運動していないんだから当然ですね

ペースも上がらないまま何とか5キロ弱を走って終わりました

家中の電池を掻き集めて体重計に乗ってみたけど
1キロ少々しか増量していなかったので
今のうちに少しずつ戻していきましょうかね

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>