ドンヨリ

こののところ野暮用やら、仕事もそれなりに忙しいやらでなかなか思うように自転車に乗れてない。
9月の走行距離もここ数年のワースト3に入るなw
なのに次の土曜は毎年恒例、唯一地元開催の5時間エンデューロにエントリーしてしまっている。
うぅ〜www気が重いッスw
しかもここ最近は急な降り坂に差し掛かっている真っ最中だし。
まるで今日の午後の空のようだ….
まさに今の僕にはぴったりの空模様で今にも泣き出しそう(笑)….いやいやマジで笑えないw
ってことで少しでも時間の許す限りがむしゃらに走ってこよう!
と、鼻息は荒かったが、走り出して間もなく小さな雨粒が肌にポツポツと…orz
まだ6キロしか走ってないのに引き返すのも癪に障るし、
どうせ汗かくんだから少しぐらい濡れたところでどうってこともない、と普段以上に前向きに。
その割には殆ど平地&距離も50キロと何とも中途半端だこと…
うぅwwwまだまだ降り坂は続きそう…
走っている時の降り坂は大歓迎なんだけど….
ま〜どうにでもなれ!だ

走行距離:50.4km  Ave:25.9m/h  Calories:1313


秋だね〜

3連休、仕事や体調不調やらで自転車に乗れたのは連休最後の敬老の日…
TeamS.S.Rの公式練習会
メニューは、
・1周3500m(3300mとも…)を2周アップ+それぞれ追い込み+2周ダウン
・200mタイムトライアル
・400mタイムトライアル
・3500mタイムトライアル
・双龍スペシャルランチ(笑)
朝から幸先良く、集合場所の双龍へはトップで到着!
集合時間を1時間間違いていた…orz
この日は実際に走った人、サポート役に撤してくれた方含めて24名以上いたのかな〜
かなりの大所帯で練習場所へ移動して気合いと共にウォームアップ開始!
ところが三漕ぎほどしたところでお尻に嫌な感触が伝わってきた….
いきなり後輪がパンクwww


苦笑いで誤魔化す…orz

気をとり直して4周半のアップを終えてタイムトライアルへ
タイムトライアルは2年前に初めてトラックを走ったあの日以来だ。
あの時は….1000トラで死んだw
そして体調を崩して…
そんな嫌な記憶はさっさと忘れて走る事だけに集中する。
先ずは200mを全力でもがく…


200mTT、400mTTで

そして400mを全力でもがく…つもりがゴールラインが遠かったw
ゴール手前3mで脱力…
いいとこ300mでしょか(笑)
休憩を入れていよいよ3500mTT
2名一組が1分間隔でスタートしていく…
6分前後の時間を全力で突っ走る。
みんなゴール手前では鬼の形相だがゴールラインを過ぎた途端に魂が抜けたような脱力感に見舞われる。


3500mTTで

5分47秒間もがいた…
ゴールを過ぎてからは自転車が止まるまで惰性で進む。
止まって引き返そうとするがクランクを回すことが出来ない…
自転車から降りて歩こうとするが、歩けない…
しばらくフラフラとしながらようやく仲間の元へたどり着く。
立っていられないので横になる
汗が急に噴き出す
気持ち悪〜ぅwww
ようやく疲労が収まりかけた頃になって、チームの競技部長から次なるメニューが…
3500m上位10人での3500mx2周のクリテ…orz


クリテリウムで

結果、ゴール手前の直線で先頭を牽いてお役ご免(笑)
でもクリテが一番楽しかった〜


双龍ランチで

練習を終えてからは双龍でスペシャルランチを食べながら練習中のビデオを鑑賞して大笑いw
参加された皆様、お疲れ様でした!

走行距離:91.1km  Ave:25.6m/h  Calories:3956


夜なら夜景が綺麗なんだけど…

前日の走りでまだ頭が朦朧としているってのに...
『大さん橋発 ワインで巡る世界一周の旅』
ドイツ、フランス、イタリア、スペイン、ベルギー、アメリカ、アルゼンチン、チリ、オーストラリア、南アフリカ...
他にもあったかな〜?
流石に100種類全ては無理だったけど全ての国を制覇したはずだ。
良く覚えてないけど(笑)
それに、試飲している途中で何が何だかわからなくなってきたしwww


プロシュートを片手に各国のテーブルを何度も廻る…

金額的には1000円〜4000円クラスの赤ワイン、白ワイン、スパークリングワインだったが、
気に入ったドイツワインを1ケース注文したら仕切られた商談コーナー(笑)で高級なワインを注いでくれた。
どうせなら酔っぱらう前に注いでもらいたかったのだが…
ま〜でもワインは値段じゃないと改めて納得できたので収穫はあったかな。

2010年9月11日(土)のことです


ふぅ〜丸山峠〜

副題:埼玉の山んなかで魚定食を食おう!オフ by ナカさん
前日の涼しさは何処に行っちまった〜!
そんな厳し暑さでした。
僕にとってはだけどw
☆〜この日のコース〜☆
自宅→四谷セブン→青梅セブン→山伏峠→正丸峠→<煮付け定食>
→天目指峠→<喫茶店でまったり>→青梅セブン→16号経由で帰宅
海軍道路の端っこで背後に妙な殺気を感じたので振り返ると….
国立折り返しまでお見送りのsudobanさんでしたw
先も長いし、のんびりと走って時間ギリギリに集合場所へ着けばいいと思っていたのに、
早くも頓挫の予感...orz


背後から刺客がwww

しかし!前回の二の舞は演じません(^^;
国立折り返しまでお見送りしてくれたsudobanさん、べんべさん、noriさん、有難うございました。
誰一人引きずり込むことも出来ずに、主催者のナカさんヲレさん、けんたさん、やぎさん、僕で埼玉に名栗込みッス!
絶対に覚えることの出来ない多摩サイを北上して青梅からは景色が一変…
気持ちいいわ空気は爽やかで美味しいわ…日陰限定だけどw

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